Международный день йоги пройдет в Хабаровске

День йоги пройдет в Хабаровске: групповая медитация, детская игровая зона, викторины, аквагрим и фудкорт.

Лучшие инструктора йоги Хабаровска на главной сцене стадиона Ленина продемонстрируют основные асаны (позы) и их оздоровительный эффект, дыхательные техники, очистительные техники, методики расслабления и настроя на день. К практике смогут присоединиться все желающие.

В программе мероприятия: две лекционные площадки (10 спикеров), площадка пранаямы и медитации (5 спикеров), групповая медитация на благополучие и благосостояние, выступление коллективов «Мама йога», «Детская йога», «Акро йога», семинары по фундаментальным основам йоги, режиму дня, методикам расслабления и снятия стресса, о восстановлении физического здоровья методами йоги, детская игровая зона, викторины, аквагрим и разнообразные игры для самых маленьких. Будет работать фудкорт от магазинов здорового питания.

Организаторы рекомендуют иметь с собой коврик для йоги. Место проведения: территория спортивно-паркового комплекса «Стадион имени Ленина» в районе сцены перед Универсальным краевым спортивным комплексом.

Начало 19 июня в 9.00.

Участие в мероприятии бесплатное.

Также по теме: