Мамадыш, районный центр в Татарстане, в 167 км к востоку от Казани. Расположен в Прикамье, на правом берегу р. Вятка (приток Камы), в 80 км к юго-востоку от железнодорожной станции Кукмор на линии Казань – Екатеринбург. Население 12,7 тыс. человек (1992). По преданию, город получил свое название по имени первого поселенца – волжского татарина, переселившегося сюда из г. Булгар, разоренного Тамерланом. При царе Михаиле Федоровиче в Мамадыше появились русские поселенцы, называвшие Мамадыш Троицким селом. В 1781 получил статус уездного города. В современном Мамадыше: хлопчатобумажная фабрика, производство обуви и другие предприятия.

Мамоново, в Багратионовском районе Калининградской области, в 48 км к юго-западу от Калининграда. Расположен близ побережья Калининградского залива. Конечная железнодорожная станция на ветке от Калининграда. Население 7,9 тыс. человек (1992; 8,1 тыс. в 1979). Основан в 1301, до 1945 (назывался Хайлингенбайль) – в составе Германии (Восточная Пруссия), затем – в составе России; в 1947 переименован в честь Героя Советского Союза подполковника Н.В. Мамонова, погибшего во время Великой Отечественной войны 1941-45 в Польше (похоронен в Братской могиле в Хайлингенбайле; установлен бюст). В современном Мамоново – рыбоконсервный комбинат.

Мантурово, в Костромской области, областного подчинения, районный центр, в 261 км к северо-востоку от г. Кострома. Расположен в Заволжье, на правом берегу р. Унжа (приток Волги). Железнодорожная станция на линии Буй – Котельнич. Аэропорт. Население 22,4 тыс. человек (1992; 22 тыс. в 1970). Город – с 1958. В современном Мантурово – лесозаготовительная и деревообрабатывающая (фанерный, лесопильный заводы) промышленность; заводы – биохимический, литейно-механический, по ремонту лесозаготовительных тракторов, гидролизный. Близ Мантурово, по берегам р. Унжа, – месторождения горючих сланцев и фосфоритов.

Мариинск, в Кемеровской области, областного подчинения, районный центр, в 367 км к северо-востоку от Кемерово. Расположен на левом берегу р. Кия (бассейн Оби), у пересечения ее Транссибирской магистралью. Железнодорожная станция. Аэропорт. Население 41,5 тыс. человек (1992; 8,7 тыс. в 1897; 22,3 тыс. в 1939; 40,8 тыс. в 1959; 39,2 тыс. в 1979). Основан в 1698 как село Кийское, в 1856 преобразован в город, в 1857 переименован в Мариинск. Был окружным городом Томской губернии, находился на главном почтовом Московско-Иркутском тракте. В конце XIX в. в М. имелось 1089 жилых домов, главным образом деревянных; каменный собор и деревянная церковь, синагога, больница, ночлежный дом, городское двухклассное училище и приходская школа; действовали 3 небольших кожевенных, 2 мыловаренных, пивоваренный, 4 кирпичных и гончарный заводы. Жители занимались земледелием, извозом, многие уходили на золотые прииски. В современном Мариинске: спиртовой, лесопромышленный и мясной комбинаты; заводы – ликероводочный, деревообра- батывающий, металлоизделий; фабрики – швейная, трикотажная, мебельная. Центр сельскохозяйственного района. Музеи: краеведческий, мемориальный им. В.А. Чивилихина.

Мариинский Посад, районный центр в Чувашии, в 48 км к востоку от г. Чебоксары. Расположен на правом берегу р. Волга, при впадении в нее р. Сындырка. Пристань (Куйбышевское водохранилище). Ближайшая железнодорожная станция – Чебоксары. Население 10,7 тыс. человек (1992). Известен с начала XVII в. как село Сундырь. По ходатайству жителей села Сундырь с прилегавшими деревнями в 1856 преобразовано в город Мариинский Посад Чебоксарского уезда Казанской губернии. В современном Мариинском Посаде: заводы – кабельных изделий, авторемонтный, машиностроительный, стройматериалов, спиртовой, маслозавод и др. Краеведческий музей.

Маркс, в Саратовской области, областного подчинения, районный центр, в 60 км к северо-востоку от Саратова. Расположен на левом берегу р. Волга, пристань на Волгоградском водохранилище, в 50 км от железнодорожной станции Покровск Приволжской железной дороги. Население 32,6 тыс. человек (1992; 12,5 тыс. в 1926; 16,1 тыс. в 1939; 13,1 тыс. в 1959; 25,7 тыс. в 1979). Основан в 1765 как немецкая колония голландским бароном Борегардом де Кано. Город – с 1918. До 1920 назывался Баронск (или Екатериненштадт), затем – Марксштадт, с 1941 – Маркс. В современном М.: ПО «Волгодизельаппарат» (бывший завод «Коммунист»); заводы «Радон», ПО «Тантал», пивоваренный, маслосырозавод и др. Центр сельскохозяйственного района. Историко-краеведческий музей. В 1924 город посетил норвежский путешественник Ф. Нансен.

Мглин, районный центр в Брянской области, в 167 км к западу от Брянска. Расположен на востоке Приднепровской низменности, на р. Судынка, в 30 км от железнодорожной станции Унеча на линии Брянск – Гомель. Население 8,3 тыс. человек (1992; 7,6 тыс. в 1897; 6,5 тыс. в 1926; 6,1 тыс. в 1979). По археологическим данным, поселение на месте современного Мглина существовало в XII в. Впервые упоминается в 1389, когда попало под власть Литвы. В 1502 русские войска заняли Мглин, ставший пограничным городом России и неоднократно подвергавшийся вражеским набегам. В начале XVII в. Мглин был занят польско-литовскими войсками и до 1649 находился под их властью; в 1654 окончательно перешел к Русскому государству, оставаясь оборонительным пунктом на юго-западе России. В 1661 был разорен крымскими татарами; в 1668 под Мглином были разбиты польские войска. В 1708 был осажден войсками шведского короля Карла XII, следовавшего к Полтаве. С 1781 – уездный город Новгород-Северского наместничества, с 1802 – в Черниговской губернии, после 1917 – в составе Брянской губернии, с 1944 – в Брянской области. В конце XIX в. Мглине был небольшим административным и торговым городом, где в 1894 насчитывалось 937 домов (в том числе 15 каменных), 80 торговых лавок, 6 постоялых дворов; действовало 6 церквей. Проводились 3 ярмарки в год (торговали пенькой, конопляным маслом, скотом; пенька и масло шли в Брянск и Ригу). С проведением в 80-х гг. XIX в. Брянско-Гомельской железной дороги начался экономический упадок города; закрылись салотопенные, свечносальные и кожевенные заводы. В годы Великой Отечественной войны 1941-45 город был оккупирован с 16 августа 1941 по 22 сентября 1943 немецко-фашистскими войсками и сильно разрушен. Современный Мглин – центр крупного сельскохозяйственного района. Маслозавод, крахмальный завод, швейная фабрика. В центральной части Мглина – собор Успения Богоматери (1815-30). Кулинария Арабская кухня своеобразна и самобытна. То, что подается под видом арабской кухни в ресторанах – всего лишь европейская адаптация. Настоящие блюда тамошних мастеров европейцы готовы кушать не всегда. Однако если питаться по-арабски продолжительное время, то к необычной пище организм привыкает.

Мегион, в Ханты-Мансийском автономном округе, окружного подчинения, в 380 км к востоку от Ханты-Мансийска. Расположен на севере Западной Сибири, в пределах Среднеобской низменности, на правом берегу Оби (пристань), в 15 км от одноименной железнодорожной станции на линии Сургут – Нижневартовск. Аэропорт. Население 41,3 тыс. человек (1992; 23,9 тыс. в 1979). Близ Мегиона в 1961 открыто первое в Среднем Приобье нефтяное месторождение. Город – с 1980. Добыча нефти и газа (объединение «Мегионнефтегаз»). Историко-этнографический музей.

Медвежьегорск, районный центр в Карелии, в 155 км к северу от Петрозаводска. Расположен на берегу Повенецкого залива Онежского озера. Порт. Железнодорожная станция (Медвежья Гора) на линии Санкт-Петербург – Мурманск. Население 20,2 тыс. человек 1992). Станция и железнодорожный поселок Медвежья Гора возникли в связи со строительством Мурманской (Октябрьской) железной дороги в 1916. В период строительства Беломорско-Балтийского канала (1931-33) здесь размещалось Управление строительством канала, позднее – Беломорско-Балтийским комбинатом. Город – с 1938. В современном Медвежьегорске: предприятия железнодорожного транспорта; ремонтно- эксплуатационная база флота; канифольно- экстракционный и щебеночный заводы, лесопильно-деревообрабатывающий комбинат, леспромхоз; швейная фабрика «Заонежская вышивка», Онежская фабрика объединения «Северкварцсамоцветы»; мясо- комбинат, молокозавод и др. Исторический музей (с 1969).

Медногорск, в Оренбургской области, областного подчинения, районный центр, в 224 км к юго-востоку от Оренбурга. Расположен на Южном Урале, в долине р. Блява (бассейн Урала). Железнодорожная станция на линии Оренбург – Орск. Аэропорт. Население 34,2 тыс. человек (1992; 35,5 тыс. в 1979). Основан в 1934 в связи с разработкой Блявинского месторождения медных руд и строительством медно-серного комбината. Город – с 1939. Заводы – «Уралэлектромотор», железобетонных изделий, молочный, пивоваренный. Народный музей.

Медынь, районный центр в Калужской области, в 60 км к северо-западу от Калуги. Расположен на р. Медынка (бассейн Оки), в 15 км от железнодорожной станции Мятлевская на линии Калуга – Вязьма. Население 8,4 тыс. человек (1992; 4,4 тыс. в 1897; 5,1 тыс. в 1926; 8,7 тыс. в 1979). Впервые упоминается в исторических документах в 1386, когда Медынь перешла от Смоленского княжества к Московскому. В 1389 Дмитрий Донской отдал Медынь (в составе Можайского удела) сыну Андрею. В 1454 вместе с Можайским уделом присоединена к Москве. В 1472 становится собственностью великого князя Василия III, который в 1508 пожаловал ее князю М.Л. Глинскому. При Иване Грозном зачислена в опричнину. В начале XVII в. подвергалась разорению. В 1708 была приписана к Московской губернии. С 1776 – уездный город Калужского наместничества. Во время Отечественной войны 1812 казачий отряд А.В. Иловайского 13 октября (на следующий день после сражения при Малоярославце) разбил под Медынью авангард французского корпуса Ю. Понятовского, после чего Наполеон принял окончательное решение отступать из Москвы по старой Смоленской дороге, уже опустошенной французскими войсками. В 1894 в Медыни насчитывалось 776 домов (в том числе 16 каменных), 37 торговых лавок, 14 трактиров; действовали собор и 2 церкви; проводились 3 ярмарки в год. Работали 2 кожевенных завода, 3 фосфорно-спичечные фабрики и 2 кирпичных завода. Во время Великой Отечественной войны 1941-45 Медынь была оккупирована немецко-фашистскими войсками с 11 октября 1941 по 14 января 1942 и сильно разрушена. В современной Медыни: мебельная фабрика; льнозавод; молочный завод; производство стройматериалов и швейных изделий. Физическое развитие ребенка Хорошо способствует гармоничному развитию айкидо для детей. Простые, но четкие движения улучшают координацию движения, помогают развитию уверенности в себе. Как любая физкультура, айкидо предотвращает отклонения, связанные с гиподинамией, развивает правильную осанку, предотвращает нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата.

Междуреченск, в Кемеровской области, областного подчинения, в 325 км к юго-востоку от Кемерово. Расположен в Горной Шории, у впадения р. Уса в Томь, на территории Кузнецкого угольного бассейна. Железнодорожная станция на линии Новокузнецк – Абакан. Население 107,5 тыс. человек (1992; 54,5 тыс. в 1959; 82 тыс. в 1970; 94,6 тыс. в 1979). Основан в 1946 как поселок Ольжерас. Город – с 1955. Добыча каменного угля (угли коксующиеся и энергетические), поступающего в основном на заводы черной металлургии и электростанции Южного Кузбасса. В Междуреченске действуют 5 шахт, в том числе крупнейшая в России «Распадская», 2 обогатительных фабрики, завод крупнопанельного домостроения и др.

Мезень, районный центр в Архангельской области, в 215 км к северо-востоку от Архангельска. Расположен на правом берегу р. Мезень, в 45 км от Белого моря. Морской и речной порты находятся на левом берегу реки, в 7 км от города, в поселке Каменка. Аэропорт. Население 5,1 тыс. человек (1992; 2,0 тыс. в 1897; 2,9 тыс. в 1926; 4,6 тыс. в 1979). Основана в первой половине XVI в. выходцами из Новгорода как Окладникова слобода. В XVII в. стала торговым и административным центром всего бассейна р. Мезень, местом проведения регулярных крупных ярмарок; через Мезень проходил Северный торговый путь в Сибирь. Основные промыслы – охота на морского и пушного зверя, рыбная ловля. В 1664-66 в Мезени в Пустозерском остроге находился в ссылке протопоп Аввакум. В 1780 Окладникова слобода, соединенная с соседней (Кузнецовской), получила статус города под названием Мезень, который был причислен к Вологодскому наместничеству. С 1784 Мезень – уездный город Архангельского наместничества. С XVIII в., со снижением торгового значения Беломорского пути, Мезень – тихий городок, известный как место политической ссылки. Город застраивался деревянными домами. В современной Мезени возводятся типовые каменные здания. В 30 км от города, вверх по р. Мезень, – старинное село Кимжа; среди бревенчатых домов возвышаются деревянная кубическая шатровая церковь Одигитрии с 4 малыми главками, с трапезной и притвором. В селе Кимжа – старый резной обетный крест с изображением распятого Христа. Село – местный центр художественного литья (медные колокольцы, крестики, пряжки и др.).

Меленки, районный центр Владимирской области, в 150 км к юго-востоку от Владимира. Расположен в восточной части Мещерской низменности, на р. Унжа (приток Оки), в 22 км к югу от железнодорожной станции Бутылицы на линии Муром – Куровская, на автомобильной дороге Муром – Тамбов. Население 18,3 тыс. человек (1992; 19 тыс. в 1970). По преданию, на месте современного города жителями близлежащего села Прикло (основано в 1463) на р. Унжа была построена мельница (меленка). Впоследствии здесь появилось еще несколько мельниц, близ которых возникло селение, получившее название Меленки. В начале XVIII в. Меленки – дворцовое село Унженской волости. С 1778 – уездный город Владимирского наместничества (в 1896 – губернии). В 1861 в Меленках насчитывалось 27 заводов, в том числе 2 кожевенных, 4 маслодельных, 5 маслобойных, 3 скипидарных, 9 льноперерабатываюших; велась широкая торговля (главным образом льном, льняным семенем и зерном). В 20-е гг. XX в. в Меленках действовали чугунолитейный завод, льнопрядильная фабрика «Красный текстильщик» (реконструирована, ныне – льнокомбинат). В современных Меленках: заводы – литейно-механический, по выпуску зонтов; предприятия пищевой и по производству стройматериалов промышленности. На окраине города – добыча торфа. Меленки – родина Н.П. Каманина – Героя Советского Союза, участника спасения челюскинцев, командира отряда космонавтов, а также академика П.И. Лебедева-Полянского – советского литературоведа. Близ города Меленки расположен поселок Коровино, где развит художественный гончарный промысел. Отдых Давно полюбившийся россиянам отдых на селигере легко доступен. По большому счету, кроме палатки и рюкзака с припасами не требуется ничего. Так же, как и в любом месте на природе, здесь можно встать лагерем и провести несколько незабываемых дней. А для любителей комфорта имеется несколько удобных пансионатов.

Мелеуз, в Башкирии, республиканского подчинения, районный центр, в 205 км к югу от Уфы. Расположен у западного подножия Южного Урала, при впадении р. Мелеуз в р. Белая. Железнодорожная станция на линии Уфа – Оренбург. Население 56,7 тыс. человек (1992; 38,5 тыс. в 1979). Город – с 1958. В современном Мелеузе: предприятия химической промышленности (в том числе выпуск товаров бытовой химии); молочно-консервный и мясной комбинаты, сахарный завод; производство стройматериалов (заводы – кирпичный, железобетонных конструкций), лесо- и деревообрабатывающие комбинаты; авторемонтный завод. Историко-краеведческий музей (основан в 1967).

Менделеевск, районный центр в Татарстане, в 238 км к востоку от Казани. Расположен в Прикамье, в 4 км от пристани Тихие Горы (на Каме), в 70 км к югу от железнодорожной станции Можга на линии Казань – Агрыз, в 15 км от железнодорожной станции Тихоново на линии Агрыз – Бугульма. Население 20,1 тыс. человек (1992; 13,8 тыс. в 1979). Менделеевск вырос около химического завода, основанного в середине XIX в. и реконструированного в годы советской власти; до 1967 – поселок Бондюжский. Переименован в честь Д.И. Менделеева, который работал здесь на химическом заводе. В современном Менделеевске – химический завод и завод по производству минеральных удобрений. Близ Менделеевска – добыча нефти.