Сайт ХабаровскаХабаровск Поиск

Врачи рассказали, чем полезен гранатовый сок

:
Врачи рассказали, чем полезен гранатовый сок

Гранатовые семена являются настоящим кладезем полезных веществ. В них есть йод, кальций, калий и железо, витамины B6, B12, P и C, пишет changeua.

Отмечается, что гранатовые семена являются самыми полезными в виде сока, но не чистого, его лучше всего разбавить водой 1:1.
Диетологи заявили, что регулярное употребления гранатового сока способствуют нейтрализации бактерий во рту, предупреждая образование зубного налета.
Поскольку гранатовый сок содержит больше антиоксидантов, чем многие другие фруктовые соки, считается, что темно-красный напиток помогает снизить уровень холестерина.
Как сообщал портал Хабаровска Khabara.Ru ранее, врачи предупреждают, что суточная норма соли для организма составляет не более 15 граммов.
* При комментировании просим соблюдать законы Российской Федерации.
Ссылки по теме:

Диетологи назвали семь продуктов, которые должны быть в рационе

Диетологи рассказали о продуктах, которые лучше есть на ночь

Диетологи рассказали о полезных в летнюю жару продуктах

В мире • Новости со всего мира, Российские события в городах и регионах.
27.05.2020, Пробки
Мы в соцсетях
Последние новости