Сайт ХабаровскаХабаровск Поиск

Диетолог назвала самую опасную закуску

:
Диетолог назвала самую опасную закуску

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что наибольший ущерб среди закусок организму наносят чипсы, передает Newsyou.

Они содержат трансжиры, очень много соли, крахмал и сахар, для приготовления чипсов используют картофельную муку и вкусовые добавки.

Закуска сама по себе наносит огромный вред желудку, поджелудочной железе и сердечно-сосудистой системе, отметила медик.

Менее вредными закусками она назвала несоленые морепродукты. Раки, креветки, кальмары и рыба насыщены белком, микро- и макроэлементами. К этой же категории диетолог отнесла куриные крылышки, но только в том случае, если их не пережаривать и сильно солить.

Как сообщал сайт Хабаровска Khabara.Ru ранее, ученые рассказали о таком явлении, как синдром ночной еды.
* При комментировании просим соблюдать законы Российской Федерации.
Ссылки по теме:

Ученые назвали самую опасную закуску к пиву

Диетолог рассказала, при каких заболеваниях вредны мандарины

Диетолог рассказала о вреде обычной кухонной соли

В мире • Новости со всего мира, Российские события в городах и регионах.
28.09.2020, Пробки
Мы в соцсетях
Последние новости