Хабаровск
Космический забег, подготовка к полумарафону и игры "Амурских Тигриц" пройдут в Хабаровске на этой неделе, сообщает Khabara.ru.
Жители и гости Хабаровского края могут активно поддержать Год спорта, объявленный в 2026 году главой региона Дмитрием Демешином. В рамках федерального проекта "Доступный спорт" по госпрограмме "Спорт России", инициированной Президентом Владимиром Путиным, организованы бесплатные тренировки, забеги и матчи для всех уровней подготовки. Это отличная возможность приобщиться к здоровому образу жизни без финансовых затрат.
Подготовка к Всероссийскому полумарафону "Забег.РФ"
Уже 11 апреля в 9:00 в легкоатлетическом манеже стартует бесплатная тренировка по бегу для подготовки к полумарафону "Забег.РФ", который состоится 23 мая в Хабаровске. Занятие подойдет новичкам и опытным бегунам — требуется только сменная чистая обувь и предварительная регистрация. Такая инициатива помогает систематически повышать физическую выносливость, снижая риск травм при самостоятельных тренировках.
Космический забег ко Дню космонавтики
В эту субботу, 11 апреля, в 9:00 на набережной стадиона им. Ленина (старт от сцены у речного вокзала) пройдет космический забег на 5 км, приуроченный ко Дню космонавтики. Участники смогут пробежать живописным маршрутом, вдохновившись подвигами космонавтов. Медицинские рекомендации: перед стартом размяться, пить достаточно воды и не переоценивать силы, чтобы избежать обезвоживания или растяжений — по данным Минздрава РФ, регулярный бег укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск гипертонии на 30-50%.
Заключительные матчи "Амурских Тигриц"
Хабаровские волейболистки "Амурские Тигрицы" проведут домашние игры высшей лиги "А": 11 апреля в 18:00 против "Динамо-Метар-2" и 12 апреля в 17:00 против "Динамо-Уфимочка БашГАУ". Матчи пройдут в Универсальном краевом спортивном комплексе. Билеты доступны онлайн — это шанс поболеть за родную команду в Год спорта, способствуя популяризации массового спорта в регионе.
Дополнительные тренировки и набор в секции
15 апреля в 19:30 в спорткомплексе "Ерофей" запланирована еще одна бесплатная беговая тренировка — запись по телефону 8(914)316-76-56. А для детей 10-15 лет открыт набор в секцию регби на стадионе "Нефтяник": занятия по понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 19:30, телефон тренера 8(984)179-12-31. Регби развивает командный дух, силу и координацию, что особенно полезно для подростков в период роста.
Согласно Федеральному закону "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" № 329-ФЗ, государство поддерживает доступность спорта для всех граждан, включая бесплатные мероприятия. Это соответствует целям национального проекта "Демография", где подчеркивается роль спорта в профилактике неинфекционных заболеваний. Участие в таких акциях не только укрепляет здоровье, но и способствует социальному единству в Хабаровском крае — регионе, организующем ключевые всероссийские события в 2026 году.
