Не бегать, как придурки: Поплавский назвал лучший способ сохранить здоровье

НарПоплавский порекомендовал украинцам "не бегать как придурки и не срывать сердце", а лучше заниматься быстрой ходьбой, пить кофе и принимать холодный душ.

Известный ректор, народный депутат и артист Михаил Поплавский заявил, что быстрая ходьба это лучший способ людей за 40 поддерживать свое здоровье, сообщает NEWSONE.

Поплавский порекомендовал украинцам "не бегать как придурки и не срывать сердце", а лучше заниматься быстрой ходьбой, пить кофе и принимать холодный душ.
"Пять тысяч шагов утром - это быстрая ходьба. Я не рекомендую вам бегать, как придурки, чтобы сорвать сердце и сосуды. Быстрая ходьба это залог вашего здоровья, особенно после сорока. Еще чашка кофе и чувствуешь себя бодро, холодный душ и с хорошим настроением едешь на работу" - сказал он.
Бережіть своє здоров’я! #секрети_молодості#поплавський #спорт #sport #україна #київ #poplavskiy pic.twitter.com/m4V7QjI8GP
— Михайло Поплавський (@mm_poplavskiy) 20 серпня 2018 р.
Как сообщал khabara.ru ранее, популярный украинский певец Олег Винник будет преподавать в Киевском университете культуры. Ректор вуза Михаил Поплавский решил пополнить ряды звездных преподавателей, и теперь студентки учебного заведения смогут на занятиях встретиться с любовью многих украинских женщин.
Khabara.Ru
Читайте также ✆ нас в Telegram


Оставить комментарий
Имя:  

Комментарий:

Примечание: При комментировании материала просим соблюдать законы Российской Федерации. Пожалуйста, воздержитесь от оскорблений и токсичного поведения.

Сводка событий

07:02 В Великобритании назвали Россию главной угрозой безопасности ЕС


07:02 Британца уличили в измене из-за победы в конкурсе


07:02 Брата Зайцевой лишили прав за пьяное вождение


07:02 Актеры из "Теории большого взрыва" простились с сериалом танцевальным флешмобом


07:02 Австралийская семейная пара вырастила у себя на грядке капусту размером с человека


07:02 "Личная территория" - проект портретных интервью с Еленой Кирик на NEWSONE!


07:02 Анонс событий Хабаровска на 16 и 17 февраля (суббота, воскресенье)


21:02 Убийство Гандзюк: суд арестовал Мангера до марта


21:02 Полиция изъяла из нарколаборатории в Кривом Роге 100 кг прекурсоров


21:02 Пожар в НАУ: стали известны подробности


21:02 За обвиняемого в убийстве Гандзюк Владислава Мангера внесли залог


21:02 Греческая полиция применила силу к фанатам "Динамо" перед матчем Лиги Европы


21:02 Во Франции поймали инкассатора, который украл три миллиона евро