Спортзал в квартире – как сделать и какие бывают сложности

Для многих людей занятия спортом являются обязательным условием отличного самочувствия и поддержания хорошей физической формы. Но времени на посещение спортзала катастрофически не хватает ввиду загруженности на работе и других неотложных дел. Решить вопрос может каждый человек путем организации небольшого спортивного зала в собственной квартире, даже самой компактной и с виду неприспособленной под такие цели. Места в квартире, подходящие для организации спортзала Если в распоряжении семьи имеется просторный дом или коттедж, выделить отдельное помещение достаточно просто. Для этого подойдет мансарда или цоколь. Стандартные городские квартиры в большинстве случаев имеют один этаж, поэтому можно рассмотреть один из следующих вариантов размещения спортинвентаря и …

Также по теме: