Сон более девяти часов может быть ранним признаком слабоумия

Сон более девяти часов может быть ранним признаком слабоумияАнализ данных Фрамингемского исследования сердца (Framingham Heart Study, FHS) показал, что у людей, которые каждые сутки спят более девяти часов, наблюдается повышенный риск развития слабоумия в течение следующих десяти лет. Данные сравнивались с информацией об участниках исследования, которые спали по девять часов (и менее) в сутки. Кроме того, научная работа показала, что те, кто спят дольше, имеют меньший объём мозга. Группу взрослых людей, зарегистрированных в FHS, попросили ответить, как долго они обычно спят каждую ночь. Затем участники исследования наблюдали за испытуемыми на протяжении десяти лет. Цель – определить, у кого у них в результате была развиваться деменция (то есть слабоумие), связанная в том числе и с болезнью Альцгеймера. Затем исследователи из Медицинской школы при Бостонском университете (Boston University School of Medicine, BUSM) проанализировали данные о продолжительности сна и изучили риск развития деменции.
"У участников исследования без диплома об окончании средней школы, которые спали более девяти часов в день, риск развития слабоумия в течение десяти лет был в шесть раз выше по сравнению с участниками, которые спали меньше", — говорит соавтор исследования Судра Сешадри (Sudha Seshadri), профессор неврологии BUSM.
По словам исследователей, результаты показывают, что продолжительность сна, что называется, сверх нормы может быть симптомом, а не причиной изменений мозга, которые происходят про развития слабоумия. Иными словами, ограничение продолжительности сна вряд ли поможет снизить риск развития деменции. Опрос о продолжительности сна может стать полезным клиническим инструментом, помогающим прогнозировать риски развития деменции в течение десяти лет, считают специалисты. Например, ответы людей, которые сообщают о том, что они спят более девяти часов в сутки, могут послужить сигналом для более тщательной проверки здоровья, полагает другой автор исследования Мэттью Пейз (Matthew Pase) из BUSM. Эксперты отмечают также, что тщательное изучение проблем со сном поможет в раннем выявлении когнитивного расстройства и деменции. Результаты исследования опубликованы в научном издании Neurology. Добавим, что ранее исследователи установили, что чашка кофе поможет справиться с забывчивостью, а частое посещение сауны снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. Кроме того проект "Вести.Наука" рассказывал о необычном гаджете, который проследит за качеством сна и даст советы по его улучшению, а также о том, чем опасен невыспавшийся мозг.
Khabara.Ru
Читайте также ✆ нас в Telegram


Оставить комментарий
Имя:  

Комментарий:

Амурский циклон принесет ливень в ХабаровскСегодня со стороны Амурской области в Хабаровск придет циклон, который принесет прохладу и осадки, уже к вечеру погода начнет портиться, возможен дождь и похолодание.


Примечание: При комментировании материала просим соблюдать законы Российской Федерации. Пожалуйста, воздержитесь от оскорблений и токсичного поведения.

Сводка событий

16:09 За неделю в Турции задержали более 1 тысячи нелегальных мигрантов


16:09 В Киеве водитель авто протаранил Hyundai патрульных


15:09 Джошуа нокаутировал Поветкина и получил 22 победу


14:09 Из-за тропических ливней в Мексике пострадали 170 тысяч человек


14:09 В Одессе неизвестные выстрелили в активиста прямо возле его дома


13:09 Япония успешно запустила ракету с грузом на МКС


12:09 Сегодня, 23 сентября, на территории Хабаровского края проходит второй тур выборов губернатора


06:09 На территории Хабаровского края ожидаются интенсивные осадки


06:09 100 лет со Дня образования информационных подразделений органов внутренних дел Российской Федерации


06:09 Указом Президента России Владимира Путина учреждены медаль «За отвагу на пожаре» и почетное звание «Заслуженный работник пожарной охраны Российской Федерации»


06:09 Оперативная обстановка на территории Хабаровского края на 23 сентября 2018 г.


06:09 Скончался британский музыкант Чес Ходжес


06:09 Синоптики пообещали резкое похолодание в последний день недели