В Хабаровске сотрудники полиции и инструкторы одного из фитнес-центров провели с детьми мастер-класс по физподготовке

В легкой игровой форме опытные спортсмены показали, что даже обыкновенная лавочка при правильном использовании может стать эффективным тренажером.
Инспекторы по делам несовершеннолетних городского отдела полиции №9 совместно с руководством и инструкторами одного из спортивных центров провели для детей, которые попали в непростую жизненную ситуацию, мастер-класс.
Идея собрать ребят, находящихся в полиции на профилактическом учете, на физкультурную акцию была предложена руководителем хабаровских сети фитнес-центров. Подобный социальный проект в отделе поддержали. На дворе лето, и тема детской занятости у инспекторов ПДН весьма актуальна.
На предложение откликнулись 15 подростков разных возрастов: от средней школы до старшеклассников. Поначалу инспекторы по делам несовершеннолетних опасались: вызовет ли инициатива понимание у ребят. А еще детей волновала финансовая сторона. Один из ребят даже напрямую спросил: «Я готов, но сколько это стоит? А то у мамы денег нет». Узнав, что занятие в спортзале будет совершенно бесплатно, ребята с радостью согласились.
И ни минуты не пожалели. Мастер-класс не был похож на стандартный школьный урок физкультуры. Опытные инструкторы, призеры различных соревнований по фитнесу разделили детей на возрастные группы и показали оригинальные упражнения. Например, как удерживая на весу небольшую скамейку, развивать мышцы на руках. Это упражнение не требует дорогих спортивных снарядов. Главное, чтоб желание было.
В легкой, игровой форме инструкторы рассказали о преимуществах здорового образа жизни, занятиях физической культурой, отказе от вредных привычек. 
Подростки узнали, что физическое совершенствование и забота о собственной форме давно уже стали частью позитивной молодежной субкультуры. Но для того, чтобы поддерживать себя в тонусе, необходимы регулярные тренировки. В будущем, помимо подтянутой фигуры, занятия могут иметь и другие преимущества.
С 2014 года в России действует программа «Готов к труду и обороне». Любой желающий по определенным критериям может проверить уровень своей физической готовности.  Для выпускников школ золотой и серебряный значок ГТО прибавляет 10 баллов к общей оценке ЕГЭ. Неплохой стимул для поступающих в вузы. На этом тоже инструкторы акцентировали внимание ребят.
Часовое занятие пролетело как одна минута. Немного уставшие, но радостные дети поблагодарили организаторов этой необычной спортивной акции.
Фитнес-инструкторы планируют заниматься с детьми до осени. Один раз в неделю вместе с инспекторами ПДН подростки будут узнавать новые упражнения, осваивать тренажеры и современные техники. С началом учебного года в расписании возможны корректировки.
Пресс-служба УМВД России по Хабаровскому краю,  по материалам пресс-группы УМВД России по г. Хабаровску
 
 
Khabara.Ru
Читайте также ✆ нас в Telegram


Оставить комментарий
Имя:  

Комментарий:

Примечание: При комментировании материала просим соблюдать законы Российской Федерации. Пожалуйста, воздержитесь от оскорблений и токсичного поведения.

Сводка событий

06:11 Ратаковски призналась, почему так часто надевает откровенные наряды


06:11 Порошенко потребовал немедленно вернуть отопление в дома жителей Смелы


06:11 Отвалите от нашей семьи: Валерия Меладзе не на шутку разозлили хейтеры жены


06:11 Кабмин выделит Смеле кредит в 25 млн гривен на отопление


06:11 В МВФ озвучили сроки предоставления Украине финансовой помощи


06:11 В Киевской области задержали пару, которая везла в багажнике трупы животных


06:11 В Киеве состоится открытие трех звезд украинских спортсменов


06:11 В Германии произошло ДТП с участием двух школьных автобусов


06:11 В Венгрии заявили, что договариваться с действующей властью Украины невозможно


06:11 Археологи обнаружили руины старинного города в Греции


06:11 Обвиняемый в терроризме в России Гриб не признал свою вину


06:11 Компанию Coca-Cola обвинили в мошенничестве


06:11 Дженнифер Лопес заработала два миллиона долларов всего за 20 минут


Сводка происшествий и событий