Сайт ХабаровскаХабаровск Поиск+5

Медики рассказали, что делать при плохом самочувствии в жару

  • Khabara.Ru
  • В мире
Первым делом нужно найти для себя затененное место с возможностью присесть.

Медики рассказали, что делать при плохом самочувствии в жару

Врач Виктория Савицкая рассказала, что салфетки с нашатырем, массаж, бутылка с холодной водой помогут справиться с плохим самочувствием в жару, передает Newsyou.

"Если вы внезапно почувствовали головокружение, потемнело в глазах, стало тошнить, - скорее всего, это приступ дистонии, проявляющейся в виде неприятных телесных ощущений", - сказала она.

Первым делом нужно найти для себя затененное место с возможностью присесть. Почувствовав облегчение, полезно выпить воды мелкими глотками.

При имеющейся склонности к плохому самочувствию в жаркую погоду врач советует всегда иметь при себе салфетки с нашатырем. При первых признаках дурноты, такими салфетками следует протереть виски и подержать у носа на расстоянии 10-15 сантиметров.

Для улучшения самочувствия необходимо сильно массировать точки под носом, а также одновременно две точки в уголках бровей у переносицы и две точки на затылке в зоне границы роста волос с двух сторон от позвоночника.

Как сообщал khabara.ru ранее, диетологи рассказали, что арбузы и дыни следует употреблять для нормальной терморегуляции организма.
* При комментировании просим соблюдать законы Российской Федерации.
Ссылки по теме:

Врач рассказала, как правильно выбирать арбузы и дыни

Диетологи рассказали о полезных в летнюю жару продуктах

Диетологи рассказали секрет идеального питания зимой

В мире • Новости со всего мира, Российские события в городах и регионах.
15.10.2019, Пробки ⠇3
Мы в соцсетях
Последние новости