Сайт ХабаровскаХабаровскПоиск

Медик назвал назвал безопасную норму употребления кофе

Кофеин обладает свойством тонизировать и снимать усталость.

Медик назвал назвал безопасную норму употребления кофе

Врач Александр Мясников рассказал, что безопасность и вред от воздействия кофе определяется только дозой, сообщает Newsyou.

Кофеин обладает свойством тонизировать и снимать усталость, избавлять от головной боли, у кофеманов реже встречается болезнь Паркинсона.

"Безопасным считается потребление до 400 миллиграммов кофеина в день. Это примерно три-четыре чашки кофе или четыре-шесть чашек чая", - пояснил врач.

Регулярное употребление от трех до пяти чашек кофе в день на 27% снижает риск старческого слабоумия. Кофейная кислота снижает скопление вредных белков, образующих бета-амилоидные бляшки в мозге, постепенно уничтожающие память.

Как сообщал khabara.ru ранее, ученые из США выяснили, что зеленый чай способствует похудению и лечению серьезных заболеваний.
Khabara.Ru
Читать ✆ в Telegram
* При комментировании просим соблюдать законы Российской Федерации.

Исследователи озвучили полезную дозу кофе

instagramВконтактеTelegram
В городе: 21.07.2019
ВремяПогодаПробкиКартаЦеныКурс валютРасписание